רינה - מרכז אוריינט תרפי דנס


רינה - מרכז אוריינט תרפי דנס

שלום.

שמי רינה ואני מנהלת מרכז אוריינט תרפי דנס-חיזוק הגוף בשיטת המחול מזרחי.

בשיטה זו אני מלמדת נשים כיצד לשלוט על כל השרירים הפנימיים שלהן באמצעות ריקוד...כן כן ריקוד...כך שזו חוויה בפני עצמה.

מה שאומר שזה:

מחזק שרירי ריצפת אגן.

מונע צניחת רחם.

מונע בריחת שתן.(גם לצעירות במיוחד אחרי לידות).

מיצר היקפים.

מגמיש מפרקים.

מנוע בריחת סידן.

לפני/אחרי לידה.

ועוד הרשימה ארוכה... 

ההבדל ביני לבין התעמלות רגילה...ששם  אנחנו עובדות על השרירים החצוניים של הגוף...בעוד שאצלי אנחנו מתמקדות על השרירים הפנימיים באמצעות ריקוד והנאה..

את השיטה אני מלמדת כבר למעלה מ-6 שנים בירושלים.ק.גת.ואלעד...בקרוב ב"ב.

אני מציעה להגיע לשיעור ניסיון כדי לחוות את השיטה על גופך ומיד תרגישי בהבדל.


שתמיד נרקוד מתוך בריאות ושמחה.


רינה

054-4943637